11 January 2008

[Memo] 小健康檢查

由於某種因素,今天被找去做簡單的健康檢查~~
量了內臟脂肪、體脂肪、基礎代謝率跟血氧濃度,還有骨質密度
都是很簡單迅速的量測,但也可以掌握自己的健康資訊唷~~

內臟脂肪: 6 [正常人級數是 1-9]
體脂肪: 19.4 % [男生標準是 10% ~ 20%]
基礎代謝率: 1628
血氧濃度值: 99 % [正常值 > 97%]

傳說中前兩年我的體脂肪好像才16....XD

骨密度:
骨密度
及格是100,傳說中我是122...
這比起某劉先生的60好太多了~~XD
據說要多運動、曬點太陽及吃鈣片...

所以~~~鄉親呀~~來爬山唷~~

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